- 06 33 19 17 68
- info@bluefit.nl
- ma t/m vr 08:00 tot 20:00
Trainings- schema
- Home
- Trainingsschema
Sportschema’s voor elk doel
Of je nu een gevorderde sporter bent of juist net gaat beginnen, we kunnen het je allemaal bieden. Onze sportschema’s – zo ook voedingsschema’s – zijn geschikt voor verschillende doelen
Hoe ziet zo’n trainingsschema eruit?
Het trainingsschema betreft een bestand waarin alle effectieve oefeningen, sets en herhalingen in één overzicht zijn weergegeven. Je hoeft dus nooit meer onzeker de sportschool in te stappen. Bij mij kun je terecht voor een trainingsschema dat volledig is aangepast aan jouw wensen en persoonlijke doelen. Ik zorg er graag voor dat jij al je doelen behaalt, met blijvend resultaat! Dit kan gerust op afstand.
Het perfecte moment komt nooit, begin daarom vandaag!
Met Personal Training houden wij daar rekening mee. Wij leren je kennen en stellen samen met jou een plan op om jouw doelen te bereiken.
Haal meer uit je workout met een persoonlijk trainingsschema
Wil je afvallen en/of spiermassa opbouwen, maar weet je niet waar je moet beginnen en hoe je dit het beste kunt aanpakken? Heb je nog niet het gewenste resultaat bereikt? Dan is een op maat gemaakt trainingsschema perfect voor jou! Met een persoonlijk schema haal je meer uit je workouts.
Trainingsschema voor jou op maat
Op basis van de door jou ingevulde gegevens gaan wij direct voor je aan de slag met het persoonlijke trainingsschema. We kijken onder andere naar je doelen, hoe vaak je wilt sporten, wat je huidige gewicht is en of je een bepaalde spiergroep verder wilt ontwikkelen. Ook is het belangrijk te weten of je (oude) blessures hebt of beperkingen. Dan passen we het schema daarop aan. Is dat allemaal duidelijk? Dan ontvang je je digitale trainingsschema binnen 5 tot 10 werkdagen.
Wil je echt het onderste uit de kan halen met jouw training? Een trainingsschema kan je al een heel eind helpen bij het behalen van jouw doelen. Je kunt echt de voortgang zien. Wil je echt alles uit je workout halen?
